【「未来イメージは脳と身体を動かす。」】 ?女前の流儀・目標達成偏? - 気になるメルマガ紹介！！女・前向いて行こうぜ！女前塾

【「未来イメージは脳と身体を動かす。」】

?女前の流儀・目標達成偏?

おはようございます。

車の助手席に座っている時に、思わずブレーキを踏みそうになったことはありませんか？

これは、何かを強くイメージすると自然に身体が動いてしまう「観念運動」と呼ばれる現象です。

スポーツ選手がイメージトレーニングをするのは、

この現象を利用したもの。

また、ワシントン大学のシ

ュピナー博士の実験によると過去と未来を想像した時に、未来をイメージした時にだけ身体の運動を司る「前運動野」が顕著に活動することが発見されました。

自分の理想の姿を具体的に強くイメージすることによって、

身体や脳も自然に目標に向って動いていくのかも知れませんね。

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

楽しい華の金曜日になりますように。

またメールします。

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