【「前向きな思考は認知症を予防する。」】 ?女前の流儀・五感を開放偏?
【「前向きな思考は認知症を予防する。」】
?女前の流儀・五感を開放偏?
おはようございます。
15年後には、高齢者の5人に1人が認知症になるといわれています。
「生きているだけで素晴らしいと思う?」
「自分は幸せな方だと思う?」
「普段から気分が良い?」
「自分は活力に満ち溢れていると思う?」
「今の生活に満足している?」これらの質問に全て「はい!」と答えた人は、認知症になる確率が低いそうです。
逆に他人に対して“不信感”を抱きやすい人は発症率が高くなるとか。
「足るを知るものは富む。」という言葉通り、
小さなことからも幸福を感じて、
感謝する気持を持って生きていれば、
人はいつまでも健康な心と体を維持できるのかも知れませんね。
今日も最後まで、読んでくださりありがとうございます。
実り多い木曜日になりますように。
またメールします。
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