女・前向いて行こうぜ！女前塾
【「心の重りを取り外す。」】
?女前の流儀・心の自由を取り戻す偏?
おはようございます。
私は毎日３０分間ノンストップで泳ぐことを長年の習慣にしています。
前半１５分は筋力をつける為に両手にウェットスーツの素材でできた手袋をはめて、後半は素手で泳ぎます。
手袋を外すと“両手に羽が生えたよう”に軽く感じ、泳ぐスピードが加速します。
心もそうです。目には見えませんが、
幼い頃にはなかったはずの
「?せねばならない。」「?するべきだ。」
という“重り”が大人にはついています。
外すとどんなに心が軽くなって、快適かを考えたことはありますか？
私たちの心は本来“自由”であるはずなのに、
いつの間にか“重り”がついている状態が当たり前になっているのかも知れません。
「?せねばならない。」「?するべきだ。」と感じていることが、
本当は自分で作った“思い込み”で、“楽しむ”ことが出来ると日々の心の状態が一変するかも知れませんね。
今日も最後まで、読んでくださりありがとうございます。
良い出逢いのある水曜日になりますように。
またメールします。
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